インフォメーション
こんばんわ!『美しく健康的に痩せたい!』を叶えるジュピテール唐澤です☆
今日でお仕事が終わり♪という方も多いのではないでしょうか?
一年間お疲れ様でしたm(__)m
年末年始関係なくお仕事!とうかたも、大変お疲れ様です。
今年皆様にとってどういう年になりましたか?
年頭に掲げた目標は達成されましたでしょうか?
「今年こそ痩せるぞ!!!」と決めたのに、結局痩せなくて・・・と悩まれている方もいらっしゃると思います。
さらに、年末年始のイベント続きでさらに増えちゃって(/_;)これからお正月も待ってるし(+o+)
どうしよう~もう無理かも~~(+o+)と思っているあなた!
諦めないでください!!!大丈夫!
耳つぼダイエットは年齢、体質関係なく、どんな方でも必ず痩せます。
耳つぼで食欲を正常にし、代謝を上げ体質から変えていくダイエットなのでリバウンドもありません。
「人生変わった!」「やってよかった!」「もっと早くやればよかった!」そんな声を多数頂いております。
これから薄着に近づく季節がやってきますので、今から3か月!
人生最後のダイエットにしませんか(*^_^*)
どんなことをするの?本当に痩せるの?皆様の疑問に無料カウンセリングにてお答え致します。
無理な勧誘は一切致しませんので、安心してご予約ください。
0120-33-1435まで、お電話お待ちいたしております。
耳つぼダイエットサロン ジュピテール柏店
#耳つぼ#ダイエット#柏市
こんばんわ!『美しく健康的に痩せたい!』を叶えるジュピテールの唐澤です☆
今日は空いている時間を使って大掃除(^^♪
今日は暖かかったので、気持ちよくできた♪
一年間、お客様を迎え、支えてくれたお店に感謝の気持ちを込めながらお掃除しましたm(__)m
皆様は大掃除はもうお済ですか(*^_^*)?
大掃除もしっかりやればとってもいい運動に!
・掃除機でそうじ……30.6Kcal
●風呂そうじ……33.2Kcal
●ぞうきんがけ……33.2Kcal
●アイロンがけ……20.1Kcal
●洗濯物を洗う・しまう……17.5Kcal
●皿洗い……20.1Kcal
●庭の草むしり……39.3Kcal
他にも、かかとを上げながらお掃除をしたり、一回で済むことをあえて何往復もさせてみたり(時間の余裕のある方は)!
大掃除をやって汗をかいて・・・お家も体内も一緒に大掃除♪
お家がキレイになると心もスッキリ♪いいこと尽くし(^O^)/
良い年が迎えられるよう、ダイエット兼ねて大掃除してみてはいかがでしょうか(^_-)-☆
耳つぼダイエットサロン ジュピテール柏店
こんにちわ!『美しく健康に痩せたい!』を叶えるジュピテール唐澤です☆
もうすぐ、クリスマス、年末・・・一年あっという間でしたね!
忘年会シーズンもそろそろ終盤になりましたでしょうか?
体重増えちゃった(/_;)と悩んでいる方も多いのではないでしょうか(+o+)
先日耳つぼ資格取得セミナーが流山にて開催され、当店のお客様が耳つぼのすごさを実感してくださり、
「資格をとりたい!」とおっしゃってくださりました(*^_^*)
耳つぼの先生は、お家の一角でもできるお仕事(^O^)/六畳一間あれば十分!
家事、育児の間に・・・今持ってるサロンのプラスメニューとして・・・
など、難しくお店を構える!と考えなくてもできるお仕事です。
そして、サポートはしっかりさせて頂きますので、経験がないから~、知識がないから~など、お店を持つのは夢だけど、一人じゃ不安、どうせ私にはムリ・・・なんてかたもご安心ください(^O^)/
私たちが全力でサポートしていきます!(ダイエットと一緒ですね♪)
自分のお店が持ちたい!とちょっとでも夢をお持ちの方、ぜひ耳つぼ資格無料説明会もござますので、お問い合わせくださいm(__)m
資格取得セミナーでは、栄養のお話やダイエットの基礎知識、耳つぼ施術などをやります(^O^)/
一日あればとれますし、テストとかもないので、お気軽に(^_-)-☆
ご興味のある方は、耳つぼダイエットサロン ジュピテール
0120-33-1435までお問い合わせください。
こんばんわ!『美しく健康的に痩せたい!』を叶えるジュピテール唐澤です☆
今日は、「旬な食が体に良い理由」についてお話します。
野菜を買ったり食べたりするときに「旬の野菜」を選んでいますか?
品種改良や生産技術の進歩で、スーパーに行けばいつも同じ野菜が買えます。
野菜に限らず、食べ物には旬の時期があり、その時にしか食べられないもの
、より美味しさや栄養価を増すものなど特性があります。
<春>には冬の間に蓄積した脂肪等を代謝させる(解毒させる)のに都合のよ
い香りや苦味やエグ味の強い食物(例えば、竹の子、ワラビ、ゼンマイ、
フキノトウ等)がとれます。
<夏>には暑さから身を守るため水分を多く含むもの(例えば、スイカ、トマ
ト、キュウリ等)がとれます。
<秋>には冬の寒さに備えて体にエネルギーを蓄える糖質を含んだもの(例え
ばイモ類、カボチャ、柿、栗、米等)がとれます。
<冬>には比較的体を温める根菜類、イモ類等、土の中のものがとれます。
いずれもその季節を無理なく自然に生きていくのにふさわしい食物ばかり
なのです。
このように、旬の野菜には栄養がたっぷりと含まれているので、健康と美
容に効果抜群なのです(*^_^*)
たとえば、美肌には欠かせないビタミンCは、旬の時期とそうでない時期
で含まれる量が大きく変わります。
冬が旬のホウレン草は、夏に採れたものより約3倍ものビタミンCを含んで
います。
また老化防止に良いとされるβカロテンを豊富に含むニンジンは、旬の秋
~冬に採れるものは通常より約2.5倍も高いというデータがあります。
また、これら栄養素のチカラを最大限に発揮させるために必要な「酵素」
も、旬の野菜にたくさん含まれています。
このように、旬の野菜は率先して食べるのがお奨めなのです!
現代のスーパーでは旬に関係なく、年中出回っているお野菜ごほとんど。
旬の野菜には、ちゃんと意味があります!
ぜひ旬のお野菜を摂り入れ、美と健康を手に入れましょう\(^o^)/
耳つぼダイエットサロン ジュピテール柏店
0120-33-1435
#耳つぼ#ダイエット#柏#逆井
こんばんわ!『美しく健康に痩せたい!』を叶えるジュピテール唐澤です。
今日は耳つぼ資格無料説明会に行ってきました。
「耳つぼ資格無料説明会」とは、耳つぼの資格を取得しようかな?と気になっている方に、耳つぼダイエットとはどんなお仕事かを無料でご説明をする会です(*^_^*)
資格は取りたいけど、どんな仕事かわからないし・・・という方に向けて最近始まりました!
肥満とは?なぜ、どういう仕組みで肥満になるのか?食べていないのになんで?なぜリバウンドをするのか?など、皆様が気になっている疑問に対して説明をしてくださります。
会に出たからと無理に資格を取ってもらうことも一切ありませんのでご安心くださいm(__)m
気になる方は、当店までお問い合わせください★
0120-33-1435まで、お電話お待ちいたしております。
耳つぼダイエットサロン ジュピテール柏店
#耳つぼ#ダイエット#柏#逆井